生まれて初めてスポーツジムなるところへ行ってみました。FSRです。

ウチの会社には契約しているジムがあって一回500円で利用できるようになっているのです。オラは、どうも、ジムというとムキムキのおにーさんとか、プリンプルンのおねーちゃんとかがブルンブルンとカラダを鍛えていそうで、完全にドン引きだったわけですよ。

ところが、ひょんなことから、同い年のおっさんと話していたら、「全然そんなことないです」「むしろ、じじばばの方が多いっス」なんていうので、連れてってもらうことにした次第。

まあ、いろいろあって、とにかく行ったデスよん。恐る恐る入ってくと、なあんだじじばば大半っスヨ。向こうのスタッフに「ナニしたいんすか」なんてきかれて、ごにょごにょ言ってると、まあとりあえずエアロバイク?っつうんすか、アレに乗せられたデスヨ。

これがこぎにくいっす。ペダルは普通のでかぺ。サドルはママチャリスタイルの超幅広タイプ。ハンドルは高すぎ。あちこちいじくり倒してなんとか自分なりのポジションを出す。隣をみると、おばちゃんがたぶんケイデンス30くらいで、ちんたらとこいでるし。

スタッフの言うには、40rpmぐらいで、15分漕げとな。やりだしたけど、物足らんわな。結局一番楽な80回転くらいで、15分。全然っス。で、そこから45分、80～100で黙々と・・・

後、レッグカールとかいろいろやってみる。

で、ひとつわかったことが。長距離乗ると太ももの裏がつるときあるんすけど、それは、鍛え足らんのだと。踏み込むペダリングが多くて、引き足を有効に使ってないということのように思うっス。

結局2時間強いて、汗だけおもっいきしかいて帰ってきました。

人間ドックに行ってきましたですよ。８時過ぎに受付してもらって、だいたい２時間ぐらい。今回は、いまいち体調がよくないので、数値的には悪そうな感じですわ。

その過程の一つに医師による問診があるんですな。

医「最近調子悪いところありますか？」

オラ「胃が痛みます。今もちびっと痛いです。」

医「では、ドックでよく診てもらってください」

って、おいおい！なんとも突っ込みようのない問答ですな。

だいたいいつもの順序どおりで、最後はバリウムで締めます。そのあとは、下剤飲んでます。しかしですよ、すぐに飲めといわれて、飲んでから、着替えるでしょ、さらに会計で待たせるなよ。辛すぎますやん。もういつも、トイレ行きたい状態になってますやん。

帰宅してからは、雨ということもあるし、腹具合もいつも以上に悪く、そのうえ、寒い。もう昨日の計画はどこへやら、ひたすらトイレ通いをしておりましたです。まだ、調子悪いっスヨ。